在溯溪競賽中，一位運動員在瀑布中奮力攀登。（新華社發(fā)） 炎熱的夏季，親水之旅是許多人們的最愛。有些人喜歡覓一方幽谷，溯溪而上，享受行走的樂趣，也有些人喜歡玩轉(zhuǎn)水上運動，在動感水城里激情狂歡。流溪河國家森林公園、肇慶鼎湖山都是溪流探險的好去處，而身處青山綠水環(huán)抱之中的清遠清泉灣，則是一家三口親子同樂的好地方。 隨瀑而降：挑戰(zhàn)自身極限 推薦理由：“溪降”，指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動，原是阿爾卑斯山的一種登山方式。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化，更有挑戰(zhàn)性。

刺激的飛瀑溪降。（新華社發(fā)） 推薦地點：肇慶鼎湖山 鼎湖山是嶺南四大名山之一，是北回歸線穿過的地方。因地球上北回歸線穿過的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外學者譽為“北回歸線上的綠寶石”。鼎湖山因為覆蓋著茂密的森林而蘊藏著豐富的泉水，從而造就了千姿百態(tài)的流泉飛瀑，幽深的自然景觀。 據(jù)資深驢友介紹，肇慶鼎湖山國家自然保護區(qū)西溝試驗區(qū)，擁有瀑布、深潭、峽谷地形，對于溯溪、溪降愛好者來說是理想的旅游目的地。其中水簾洞瀑布落差25米多，瀑布沖擊力較大，巖壁長滿青苔，飛流直下，水花四濺，景色優(yōu)美，是進行溪降的最佳場地。 自駕路線：季華三路南莊方向開-過季華大橋后上一環(huán)——丹灶出口下——３２１國道往肇慶方向——鼎湖山。 美食：鼎湖山茶餅、鼎湖上素。鼎湖山茶餅，久已聞名省港澳各地，它是采用鼎湖山多種茶樹的葉子精制而成，用開水沖泡，色澤翠綠，滋味醇厚，郁香撲鼻。鼎湖上素是鼎湖山慶云寺特有的名菜。
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